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足のむくみを感じる人の多くは、冷え性で、血行がよくなくて、代謝もよくない、という傾向があります。その理由は、むくみの原因は、ストレスなどで交感神経が優位になっているため、筋肉が硬くなってしまい、血液や …

せっかく完成間近の文章が消えてしまって、悔しい、悲しい思いをしたことがある人、たくさんいると思います。１ファイル、作成中のデータであれば、もちろん悔しいながらもまた、作り直すこともできますが、大事なデ …

最近、疲れがなかなかとれません。夜は、布団に行き着かないうちにダウン、夕食食べ終わってちょっと休むつもりがそのまま朝になっている。また、朝も目覚めたもののなかなか動き出せず、もうこれ以上動かないと遅刻 …

寒いある日、ポストにチラシが入っていました。顔のフェイシャルエステのお試しで、1回3000円とのこと。 いつもなら、ポイとすぐに捨ててしまうのですが、年々、顔のシミが気になっていたのと、このところ肌の …

疲れたときは、温泉にはいって、ゆ～っくりしたい！と思うのです。 とはいっても、それほど時間にもお金にも余裕があるわけではないので、（お金の方の理由が大きいとは思いますが・・・）身近なところで、手軽にリ …

政府による女性活躍推進や共働き家庭の増加もあり、家事代行サービスの注目度は近年ますます高まってきています。従来の家事代行サービスに加え、シェアリングエコノミーやクラウドソーシングといった、新しい形の家 …

仕事で疲れても、なかなかリラックスできる余裕がないという人は少なくありません。時間をなるべくかけずに、手軽にリラックスするのにオススメなのが、アロマセラピーです。ちなみにこのアロマセラピー、リラックス …