「 ストレス 」 一覧

no image

ストレスとの上手なつきあいかた

人は誰でも落ち込んだり、イライラしたり、ストレスを感じることがあります。しかし、ストレスがないからいいのかというと、そうでもありません。 不安な気持や不満がなければ努力は生まれませんし、疲れを感じなけ …

no image

家でストレス解消法 花粉症にも効果的なアロマセラピー

仕事で疲れても、なかなかリラックスできる余裕がないという人は少なくありません。時間をなるべくかけずに、手軽にリラックスするのにオススメなのが、アロマセラピーです。ちなみにこのアロマセラピー、リラックス …

S