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肩こりの原因と自宅でできる解消法

肩こり 解消 肩こり(かたこり 肩凝り)とは症候名のひとつで、肩だけでなく、首も凝ることが多く見られます。主に僧帽筋に起こる症状です。 厚生労働省による国民生活基礎調査(2015 年度)における有訴者 …

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自宅で簡単に肩こり解消ができる方法

2017/05/20   -健康
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毎日、パソコンを使っていると、夕方には肩こりがひどくなり、肩が重だるく感じることがよくあります。あなたは肩こりを感じることがあるでしょうか。どのように対処していますか?

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なぜこんなに肩が重いのか、肩こりの原因について考える

2017/03/20   -健康
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肩がこっていると、集中力が途切れて、仕事に集中しにくくなってしまいますよね。長時間デスクワークしている人は、特に肩こりで悩んでいる人が多いようです。どうして、デスクワークや長時間運転することが、肩こり …